Autoplay
Autocomplete
Speed
الحصة السابقة
أكمل و استمر
يوغا للمبتدئين تماماً
محتوى الكورس
ما هي فوائد هذه الدورة؟ ماذا استفيد؟ (0:47)
ما هي اليوغا و ما هدفها (6:08)
طريقة التنفس الصحيحة خلال كلاس اليوغا (4:25)
كلاس بناء أساسات اليوغا (32:48)
كلاس الهاثا يوغا - أنواع اليوغا (32:19)
كلاس الين يوغا - انواع اليوغا (47:29)
كلاس المستوى الثاني من اليوغا (35:32)
كلاس الفنياسا يوغا - أنواع اليوغا (36:20)
كلاس الين يوغا - انواع اليوغا
محتوى الدرس لمشتركين شدانا بريميوم
اشترك من هنا!
اضغط هنا اذا كان لديك حساب