كورسات

تفاصيل الكورس

رحلة 30 يوم من اليوغا

  • درس
  • سجل طالب
 

الوصف

قديش ممكن يكون صعب الالتزام علينا وخاصة في ممارسة اليوغا؟

عارفين جداً وحاسين فيكم ، لهيك أنتوا محتاجين تنضموا لرحلة يوغا معنا. رحلة 30 يوم من اليوغا بتركز على التدرج في كتير جوانب ومنها تدرج وقت الدرس إلي ببدأ من خمس دقائق وبصير يزيد كل يوم ، و كمان التدرج في الصعوبة ، بتبدأ دروس الرحلة بمستوى مبتدأ ويوم عن يوم بتتطور في المستويات لتوصل إلى المستوى المتقدم.

حنعيش في الرحلة لحظات مختلفة زي لحظات التحرر من المشاعر واللحظات الصعبة واللحظات السعيدة جداً بهدف نوصل في آخر الرحلة لمكان أعمق مع أنفسنا.

ممارسة الرحلة هنا على منصة شدانا بريميوم بتضمن الكم وصول حصري لدروس الرحلة قبل أي شخص آخر، وأكيد مش رح ننسى أنو الدروس هنا خالية تماماً من الاعلانات ومش بس هيك كمان بتحصلوا على دعم ومساعدة مباشرة من فريق شدانا بريميوم.

نتمنى لكم رحلة مثمرة 💜



المدرب

شدن نصار
شدن نصار

مدربة يوغا علاجية معتمدة عالمياً، حاملة شهادة ماجستير من جامعة EBSL في لندن، وحاصلة على شهادة تدريب اليوغا العليا 500 ساعة والمرخصة عالميا، شغوفة بتعليم وتدريب اليوغا والصحة وبالأخص في مجال اليوغا العلاجية.

.أسست منصة شدانا يوغا سنة 2017 بهدف توفير أدوات للممارسة البيتية والذاتية لعالمنا العربي.



الخطة


  الأسبوع الأول
Available in days
days after you enroll
  الأسبوع الثاني
Available in days
days after you enroll
  الأسبوع الثالث
Available in days
days after you enroll

Shadana-yoga

Yoga, Inc. All rights reserved © 2003-2023