كورسات

تفاصيل الكورس

يوغا للمبتدئين تماماً

  • درس
  • سجل طالب

الوصف

عم تسألوا حاكم:
1. كيف ابدأ امارس اليوغا من الصفر؟
2. كيف اتأكد انني امارس الحركات بشكل صحيح؟
3. هل طريقتي في الحركات تساعدني ام تؤذيني؟
4. كيف اتعلم تفاصيل حركات اليوغا حتى الاتقان؟
5. اريد أن اطقن اليوغا و لكن لا أعلم من اين ابدأ
6. أريد ان اتعلم الحركات المتقدمة و لكنني لست متأكدة\د ان اساسياتس صحيحة

هذه الدورة مخصصة للتأكد من ان ممارستنا لليوغا مفيدة للجسم، صحيحة و غير مؤذية من الاساس حتى نستطيع ان نكمل عليها لجميع الحركات المتقدمة اكثر مستقبلا و اتقان المستوى الاساسي من حركات اليوغا

برنامج للبدء والعودة الى اساسيات اليوغا للتأكد من اتقانها بطريقة صحيحة



المدرب

شدن نصار
شدن نصار

شدن نصار مدربة يوغا علاجية معتمدة عالمياً، حاصلة على شهاداتها من الولايات المتحدة الأميركية ومن الهند، كما وأنها مؤسسة منصة شدانا يوغا


متحمسة اشوفكم في الدورة و أسمع منكم كيف غيرت حياتكم للأفضل

$20
$50
$170
الإشتراك الشهري
اشتراك 3 اشهر
الإشتراك السنوي
قيمة الاشتراك لكل شهر
$20
$16
$14
تجربة مجانية لسبع أيام
برنامج مخصص لكم بناء على نوع جسمكم واحتياجاتكم
الحصول على جميع محتوى الدروس و البرامج
شاهدوا من لابتوب/موبايل/تابلت
إلغاء الاشتراك في أي وقت
الدعم الفني عن طريق الدردشة
دعم فني صوتي عن طريق التلفون
4 لقاءات خاصة مباشرة مع عائلة شدانا*
نصائح ملهمة ومثرية

*تشمل جلسات أسئلة وأجوبة مع المدربين ودروس مباشرة أولاين