كورسات

تفاصيل الكورس

يوغا الوجه

  • درس
  • سجل طالب

الوصف

حياتنا اليومية بترسم خريطة عمرنا على وجهنا والي التوتر والحزن والمشاعر بتسيب علامات واضحة جداً في هيك خريطة وبتكبرنا بالعمر أكتر، من خلال دورة يوغا الوجه مش بس حنحصل على نضارة وبريق في وجهنا، حنكبر برقي وصحة واضحة على وجهنا مهما كان عمرنا.


اليوغا هنا هي الحل الطبيعي الرائع لنستعيد نضارة وسعادة وجهنا، البرنامج مبني على تجربة شخصية من المدربة شدن نصار، والبرنامج يتضمن:

مساج للوجه في كل المناطق.
شد العضلات لرفع الجلد.
ارخاء العضلات لنقلل من التجاعيد.
تقليل الخطوط والتجاعيد البرازة في الوجه.
نصائح أيورفيداية للترطيب الداخلي مع الأوجاس.


النضارة والبريق والامتنان بنتظركم في دورة يوغا الوجه، بتمنالكم بريق ولمعان ونضارة في قلبكم وعلى وجهكم، اختاروا الاشتراك إلي بناسبكم من الأسفل وابدأو الآن مع أول تمرين نضارة لوجهكم!



المدرب

شدن نصار
شدن نصار

مدربة يوغا علاجية معتمدة عالمياً، حاملة شهادة ماجستير من جامعة EBSL في لندن، وحاصلة على شهادة تدريب اليوغا العليا 500 ساعة والمرخصة عالميا، شغوفة بتعليم وتدريب اليوغا والصحة وبالأخص في مجال اليوغا العلاجية.

.أسست منصة شدانا يوغا سنة 2017 بهدف توفير أدوات للممارسة البيتية والذاتية لعالمنا العربي.



Shadana-yoga

Yoga, Inc. All rights reserved © 2003-2023