مئات الدروس

من راحة منزلك

يوغا    •     تأمل    •    تنفس    •    تغذية   

أسلوب حياة


تنفس الحجاب الحاجز - أتحرر
مع شدن نصار
جديد
برنامج القوة الشفائية للغذاء
المدرب/ة : سارة طارق
يوغا للمبتدئين تماماً
مع شدن نصار
تحدي ٧ ايام لتفريغ التوتر
مع شدن نصار
أتنفس لأرتاح
مع أمل جعفر
يوغا استرخائية لحب الذات
مع مجدل صبح
الحاجات العلاقاتية
عرب برغوثي
شفائي في تنفسي
مع شدن نصار
المزيد من البرامج

حافظوا على روتينكم اليومي بالدخول من أي جهاز يناسبكم

تجارب الأعضاء

تعرفوا على المدربات والمدربين


ابدأوا مجاناً لسبع أيام من هنا

$20
$50
$120 $170
الإشتراك الشهري
اشتراك 3 اشهر
الإشتراك السنوي
قيمة الاشتراك لكل شهر
$20
$16
$14$10
تجربة مجانية لسبع أيام
برنامج مخصص لكم بناء على نوع جسمكم واحتياجاتكم
الحصول على جميع محتوى الدروس و البرامج
شاهدوا من لابتوب/موبايل/تابلت
إلغاء الاشتراك في أي وقت
الدعم الفني عن طريق الدردشة
دعم فني صوتي عن طريق التلفون
4 لقاءات خاصة مباشرة مع عائلة شدانا*
نصائح ملهمة ومثرية
*تشمل جلسات أسئلة وأجوبة مع المدربين ودروس مباشرة أولاين