كورسات
تفاصيل الكورس
يوغا للنساء: لأنعم بالسلام
- درس
- سجل طالب
الوصف
هل بتعاني من من آلالام الدورة الشهرية؟ أو آلالام انقطاع الدورة الشهرية؟ كلنا بنمر في هذه اللحظات وهذا الألم وهذه المشاعر، و كتير احيان بندور على اي طريقة ممكن تساعدنا نتخلص أو نخفف هيك آلالام، أحنا في عائلة شدانا بريميوم بنحب جداً نهتم بصحتنا وجسمنا و نساعدك تهتمي بصحتك و جسمك و روحك٬ لهيك عم منقدملك هذا البرنامج.
المدربة مجدل صبح بتقدم دورة يوغا لنساء:لأنعم بالسلام، الدورة الرائعة مناسبة لكل النساء من جميع الأعمار وفي أي مرحلة من مراحل دورة حياتهم. البرنامج بساعدنا على تنمية شعور التقبل والمحبة والتخلص من الألم من خلال 7 دروس قيمة بتجاوب على كتير تساؤلات بتواجهنا.
كيف نتقبل أجسادنا وأنوثتنا؟
كيف نتواصل مع رحمنا؟
كيف نحافظ على صحة الثدي؟
التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية.
تخفيف أعراض انقطاع الدورة الشهرية.
زيادة مرونة وقوة وتناسق الجسم.
أنعمي بسلام، أنعمي بالحب، أنعمي بالحرية المطلقة لأنك بتستحقي حياة كاملة
المدرب
الخطة
First Section
Available in
days
days
after you enroll
