كورسات
تفاصيل الكورس
الشباب الدائم
- درس
- سجل طالب
الوصف
العناية بالبشرة على الطريقة الايورفيدية، هذا برنامج مخصص للعناية بالجسم بالطريقة المناسبة و بالتالي انعكاسه على البشرة.
المدرب
الخطة
محتويات الكورس
Available in
days
days
after you enroll
-
Previewالمقدمة - شو رح نتعلم (3:52)
-
ابدأالترطيب الداخلي - الوصفة الأولى (2:37)
-
ابدأتمرين تنفس لاراحة عضلات الوجه (8:37)
-
ابدأيوغا لكامل الجسم - الحركة بركة (25:40)
-
ابدأالترطيب الداخلي - وصفة لتهيج البشرة في الحر (3:34)
-
ابدأالترطيب الخارجي - ايورفيدا (13:43)
-
ابدأيوغا للوجه - روتين يومي (8:53)
-
ابدأالترطيب الداخلي - وصفة حفظ رطوبة الجسم (4:30)
-
ابدأيوغا للشعور بالشباب (14:16)
-
ابدأالترطيب الخارجي - وصفة ماسك ايورفيدي (4:45)
-
ابدأنصائح ايورفيدية لبشرة سعيدة و نضرة (10:42)
